猛暑から一転、肌寒い日々が続いていますね。夏の終わりは胃腸の調子が悪くなったり、足がつったり、腰を痛めたりしやすい時期です。季節の変わり目には、調子が悪くなる前に積極的に体のメンテナンスを。レジャー、グルメ、スポーツetc… 体調を整えて、楽し…
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